ブログ | 健康食？不健康食？

　このブログでは、健康をサポートする私
の立場から見た、健康を維持・増進する為
のアドバイスや、京都人の目から見た京都
の紹介、そして私的な出来事を交えて綴っ
ていきたく思います。
　このブログの内容が皆さんに楽しんでも
らい、少しでもお役に立てれば幸いです。

先週、ちょっとバタバタしていた日に
車での移動中に、こんなランチで済ませてしまいました

健康茶は良しとしても
白タイヤキは・・・微妙
ま、小麦粉ではなく、タピオカ粉ですからコチラの方が健康的？

因みに白タイヤキのお味は
抹茶クリームとヨーグルトクリームでした

抹茶は有り
ヨーグルトは・・・？？？

ま、指導的立場としては、もう少し食に気をつけます！
（でもちゃんと夜は毎日玄米ご飯を良く噛んで食べてますよ～）

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