スラックライン(綱渡り遊び)
体幹を鍛える為に始めましたが、
思った以上に楽しく、心と体が整えられます!
木がある公園ならどこでも張って遊べますので
ご興味のある方は出張も可能よりお声掛けを。
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ウォーキング&ランニング&サイクリング
正しい体の使い方を研究するようになり
その流れでマラソンを走るようになりました。
2012年の春に初フルマラソンを4時間5分で完走
4本目、2015大阪マラソンで3時間半切りに成功
そして9本目、2017年2月の京都マラソンにて
自己ベストを3時間12分台に記録更新!
自信を持って、正しい歩き方&走り方を指導します。
(今はマラソンを卒業しトレイルランの実体験中)
北醍醐〜当院間の片道11キロの自転車通勤継続中。
楽〜な自転車の乗り方も指導しますよ!
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自然療法
自然療法の第一人者、東城百合子先生とのご縁を頂いてから
施術とは別に「食養や自然療法」を実践することで健康に導く
方法を、私流に噛み砕いて判り易く指導させて頂いています。
ご依頼があれば、様々な自然療法の体験会を開催致します。
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その自然療法の良さを皆さんに気楽に実体験して頂く為に
「BIWAKO高島・砂浴の家」を2022年夏に開設しました
砂浴などの自然療法のお手当や食養を、初めての方でも
気兼ねなく体験し、ゆっくり休憩・宿泊できる施設です
砂浴の家を利用したい方は、コチラの資料をご覧下さい
※簡易施術ベッドも常設より、砂浴の家での施術も可能
また、砂浴を単に楽しむ為に来て頂ける方の他に
10年の長期計画での維持・管理の為のお金が必要な為
資金面からの援助をして頂ける方も併せて募集中です
(募金&クラウドファンディングを継続受付中)
援助企画の詳細はコチラの資料をご覧下さい
X(Twitter)やFacebookにて砂浴の家・改修動画をUP中
砂浴WSの情報も掲載しますのでフォローして下さい
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当院が主催する健康イベントなどの情報は
京都自然療法研究会のブログ
をご覧ください
(伊勢・高島・和邇・葉山・辻堂の各砂浴wS情報
も上記ブログをご覧下さい)
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あなたのホッコリ笑顔を増やすお手伝いをします
皆様に支えて頂き、開院19年目です
(施術内容は年々進化し、シンプル化しています)
これからも末永くご縁が繋がれば幸いです
第三者から見た当院の「紹介記事」はコチラをご参考に
THE KYOTO「お手当」で健康に サスティナブルに、暮らす。#34
(京都新聞デジタルサービスの無料会員登録をし閲覧して下さい)
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